预防老年痴呆症首先需要控制病因，从而能够降低老年痴呆症的发生。在日常生活中可以积极参加户外运动，增强体质提高免疫力，多与他人沟通来往，保持心情的愉悦，合理搭配膳食，保证饮食摄入均衡，同时需要戒烟戒酒，最主要的是每天坚持用脑，平时可以下棋、看报、跳舞，其次一定要保证充足的睡眠时间，对于患有其它慢性病的患者，则建议积极控制病情，以上方法均有助于防止老年痴呆症的发生。