出现头痛胸闷的症状通常考虑是男性睡眠时间不足、过度疲劳、压力过大、植物神经功能紊乱、长期处于焦虑、抑郁情绪下等原因所引起，若男性患有低血糖、贫血、动脉硬化等病症，也容易诱发头痛、胸闷的症状。若是生理性因素引起，男性可以通过多休息，养成规律作息，调整心态等方式缓解。若是病症因素引起也要积极治疗原发病，例如低血糖引起，患者可以通过吃些糖果、饼干等方式缓解。