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雪莲果孕妇能吃吗

女性在怀孕期间是可以吃雪莲果的。首先雪莲果含有维生素、蛋白质,能够补充人体所需的营养元素,且对胎儿的发育也是有好处的。其次,还含有钙、铁等微量的元素,能够预防孕期缺铁性的贫血。此外,还有润肠通便的作用,也能够起到降血压、血糖的作用,但是需要注意雪莲果属于寒凉性的水果,尤其是肠胃虚弱的孕妇,不宜过量的食用,会引起腹泻等不适症状。孕期遵医嘱按时产检。

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