导致舌苔白厚的原因有很多，如果是体内湿气重引起的，可以去医院中医科就诊，在医生的指导下服用健脾祛湿的中成药调理。日常注意饮食合理性，忌辛辣刺激食物，适当吃些莲子、薏米以及红豆等祛湿的食物，可以改善症状。如果是胃火旺盛所致，需要服用黄连上清丸、三黄片等药物调理，具有清热、降火的功效。平时养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，多吃清淡易消化饮食。