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2026年02月09日

例假提前6天正常吗

例假提前6天正常，月经提前一周会推迟一周都是正常的，月经来潮提前有可能是精神压力过大、月经来潮前吃寒冷或辛辣的食物、心情抑郁、长时间熬夜、过度劳累导致的。建议最好去做妇科检查和激素六项检查，明确是否出现妇科疾病和内分泌紊乱。来月经的时候要多休息，不能劳累，不要碰冷水，避免淋雨和游泳。不要吃寒凉的食物，最好吃清淡的饮食，辛辣的食物也不能吃。

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