女性在怀孕期间出现抑郁的症状要及时进行调理，首先要学会放松，身体情况允许的情况下，可以进行孕期瑜伽或选择自己感兴趣的事情，平时还要和自己的配偶或家人进行交流，将自己心中担忧以及觉得不快乐的事情说出来，让家人给自己精神支持以及一起商讨解决事情。平时患者要保持充足的睡眠，多吃营养的食物保持健康，觉得心情抑郁的时候可以进行深呼吸保持心神安定。如果以上方式无效，可以在医生指导下服用对胎儿没有副作用的抗抑郁药物治疗。