肾阴阳两虚指的是患者既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状。建议患者去正规医院中医科就诊，遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，效果较好。日常还需要加强营养摄入，多吃一些温补的食物，例如狗肉、羊肉、猪腰等，能够起到益精补肾，强身健体的效果。平时需要多休息，不宜过度劳累。保证规律的作息习惯，每天按时睡觉，不可以长期熬夜。