失眠多梦多是由于神经衰弱引起，可以挂神经科或精神科就诊。失眠多梦有可能是患者精神压力过大、思虑过重所致，家属可与患者多沟通，缓解其紧张情绪。也可以让患者养成良好的作息习惯，适当锻炼，晚上不能睡太早或睡太晚。若失眠多梦症状加重，可以在医生指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等。做梦是正常的生理现象，常与睡眠质量、睡眠时间长短有关。