若明确是便秘引起，产妇可以通过下床适当活动，如瑜伽、慢走等，有效促进肠道蠕动，从而改善此现象；同时，产妇还可通过顺时针按摩腹部、热敷腹部等方式改善。对于部分便秘严重的产妇，可在医生指导下使用益生菌调理胃肠道功能或服用健胃消食片等药物促进肠道蠕动，必要时可使用开塞露或乳果糖通便，提高产妇的生活质量。在行上述处理期间，孕妇需要调整饮食结果，多食南瓜、西兰花、香蕉等食物。