青少年出现肾虚通常无法自愈，如果病症较轻，通过饮食的调节，纠正不良的生活方式，症状可以得到改善。如果患者症状较重，需要及时去正规医院中医科就诊，确诊后遵医嘱口服补肾的药物调理，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。在医生指导下用药，不可以自行用药。平时注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃补肾的食物，例如黑芝麻、黑木耳、动物的肾脏等等，有利于健康。