感冒后女性首先要多注意保暖，要根据环境温度添加衣物，避免出现再次受凉的现象。同时要调整饮食，建议多吃些新鲜蔬果，避免吃辣椒、生蒜、冰淇淋、芥末等刺激性较强的食物。同时女性也要注意保持室内空气流通，并在医生指导下应用抗感冒药物治疗，若出现鼻塞症状，建议用毛巾热敷鼻翼部位，如果出现咳嗽症状，建议多喝些白开水，若咳嗽症状严重，也可以应用止咳药物缓解。