断奶乳房有硬块，可以使用毛巾对乳房部位进行热敷处理，这样能够使乳房部位的血液循环速度加快，从而使淤积的乳汁更快的排出体外。平时也可以适当的用手部对乳房部位进行顺时针按摩，促进乳汁排出，但是要控制好按摩的力度，不要过度按压，否则可能会对乳房造成损伤。如果是因为患有乳腺增生所引发的硬块症状，患者需要遵医嘱使用乳癖消等药物、活血化瘀的中药材进行调理。