感冒多喝茶水并不好，感冒期间患者应该多休息，茶水中某些成分例如咖啡因，具有提升的作用，喝茶后不利于睡眠，反而会加重感冒的情况。其次，茶水中部分物质还会与感冒药发生相互作用，影响感冒药作用的发挥，因此感冒期间最好不要喝茶水。感冒期间饮食应以清淡为主，忌辛辣刺激性过强的食物，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，提高机体抵抗力，有利于恢复。