宝宝在四月大时睡眠倒退期会持续多长时间要视宝宝的个体情况而定，一般会持续三十到六十天左右的时间。宝宝在四五个月大的时候睡眠模式会逐渐像成人的睡眠模式开始转变，睡眠时出现易醒、哭闹不止、睡眠质量下降等情况，出现该症状时家长应该给与宝宝足够的耐心，在宝宝惊醒后多陪伴宝宝，安慰宝宝入睡。此外家长应该注意保证宝宝睡眠环境的安静整洁、及时开窗通风。