宝宝睡觉头上都是汗，身上和腋窝却没有汗是怎么回事？宝宝头上还有白头发，是因为不喜欢吃菜的缘故吗？

前半夜出汗，是生长激素分泌旺盛引起的。如果是后半夜出汗，建议就医检查看看是否贫血或缺钙。婴幼儿有白头发，多数存在遗传因素，比如家人有少白头。吃菜是习惯问题，需要慢慢纠正。

宝宝一出汗，家长开始担忧了：是不是缺钙缺锌缺维生素D啊？或者是身体虚弱患了什么疾病？其实，在大多情况下都是家长多虑了。

相比成年人，宝宝更爱出汗

从生理角度来说，宝宝的皮肤含水量较高，表层微血管分布也较多，新陈代谢旺盛，且活泼好动，因此比成人更容易出汗。

爱出汗的宝宝大多比较健康，通常比较活泼好动、饮食正常，运动时汗出得多，停下来汗也消得快，这都是很正常的情况。

生理性出汗

小儿时期，由于皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时就容易出汗。孩子在入睡前活动量比较大，或者进食不久胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加，这些均可造成小儿入睡后出汗较多。

医生表示，如果孩子在入睡最初2小时内出现大量汗水可以称之为生理性的出汗。另外，睡觉前吃过较烫的饮食，或被子盖得太多太厚，或室内温度过高等导致的出汗也可能是生理性的。

判断生理性出汗的标准是孩子精神状态好、食欲好、发育正常，没有因为出汗影响身高和体重等等。这些诱因都有可能使丘脑下部体温调节中枢发出信号，引起交感神经兴奋，导致全身出汗，尤以躯干、面部比较明显。

病理性盗汗

病理性的盗汗以小儿入睡后以下半夜出汗为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的小龙头，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见，尤其是6个月以前的孩子，表现为容易惊跳、爱哭闹、睡眠不安等。小的时候可能会表现为方颅、臀形颅、鸡胸、漏斗胸等等，稍大点2、3岁时可能会出现O型腿或X型腿等等。

医生还提醒家长，有一点要注意，盗汗并非是佝偻病特有的表现，应综合分析，必要时检查血钙、血磷、碱性磷酸酶以及腕骨x线摄片等，以确定小儿是否有活动期佝偻病。

宝宝出汗，该如何护理

1.保持室内空气流通，但不要让风直接对着出汗的宝宝吹。

2.不要给宝宝穿盖得太多，穿盖适宜的标准是宝宝颈部、后背温暖或有薄汗。

3.保持皮肤洁净干爽，一旦出汗要及时擦干并换上洁净干爽的衣被。

4.勤洗澡，给宝宝穿透气吸汗的棉质衣物。

5.及时补充水分和盐分，适当增加锌元素含量丰富的食物。

每个宝宝的汗腺发达程度不一样，出汗作为一种身体排毒以及降温的生理功能，或多或少都会有出汗量的差别。但是宝宝夜间出汗应该特别的注意，仔细甄别是否是病理性的。