桂圆干俗称龙眼，桂圆干对身体的帮助的确很大，桂圆干可以起到益气补血、提高记忆等功效，桂圆干主要含有丰富的葡萄糖，可以提高能量，补充较多的营养，同时还可促进血红蛋白再生，提高免疫力。在临床上，桂圆干一般用于调养身体，例如健脑安神、提高睡眠质量等，像身体虚弱的人，则可以用桂圆干来泡水、熬粥进行食用。而且桂圆干还可以对女性的妇科疾病起到一定的辅助作用，比如对子宫肌瘤会有一定的抑制作用。