坐月子期间出现头痒的情况，首先可以通过洗头发来改善，长时间不洗头，头皮会堆积大量的皮脂、细菌，就会引起瘙痒的症状，产妇洗头可以用煮好的生姜水洗头，具有驱寒的功效，同时洗头后还要及时用热风吹干，避免受凉刺激。其次产妇也可以适当剪短头发，方便日常打理，头发瘙痒期间避免用手抓挠，会使痒感加重，并且还有可能引发炎症感染情况。另外产妇还要控制脂肪的摄入，多吃蔬菜水果，减少头皮油脂的分泌。