血管性头疼主要是过度劳累、压力过大等因素引起的。建议在急性期，可以口服止痛药物，例如去痛片、扑热息痛等药物，可以改善症状。其次也可以预防性的服用药物，多选择钙离子拮抗剂，例如氟桂利嗪。平时需要多休息，避免过度劳累。养成良好的生活习惯，放松情绪。可以配合针灸进行按摩，能够改善症状。日常注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。