冬虫夏草的主要作用是补肾壮阳、固精、润肺平喘、止血、化痰，还具有治疗肾虚腰痛、阳痿、肺虚、久咳虚喘等病症的功效。冬虫夏草属于滋补类型的中药材，通过服用冬虫夏草还能提高机体的免疫力，并起到抗肿瘤、抗疲劳的效果，从而预防疾病的发生。平时可以使用冬虫夏草泡水喝，但需要使用文火煮沸或者将冬虫夏草磨成粉末，再使用热水冲服饮用。还可以将冬虫夏草放入肉中煲汤。