如果是肾阴虚、肝火旺盛引起的盗汗，可以服用一些六味地黄丸和黄芪精颗粒来改善，还可以选用知柏地黄丸、左归丸等进行治疗。如果是湿热引起的盗汗，可以考虑服用四妙散进行治疗。除了可以服用药物治疗，还可以通过食疗进行调养，平时可以多吃一些核桃、桂圆等补气血的食物。日常注意休息，保证充足的睡眠，还要保证充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，也能够很好的改善盗汗症状。