顺产后揉肚子的方法如下。首先患者保持躺卧的体位，应穿一条相对轻薄的裤子，同时解除裤腰带，应采用推压法，也就是一边按压一边从小肚子推移到下腹部，保持三到四遍，按压后再用三根手指垂直按于小腹部，一次三到四下。但是患者需要注意的是，上述按摩动作需要在两餐间且患者没有饥饿或是饱腹感的时候进行。顺产后揉肚子不仅能够消除腰腹部赘肉，还能防止患者发生便秘。