如果咳嗽程度较轻，且感冒症状也不严重的情况下，可以适当的跑步，要注意跑步时间不能过长,避免过于激烈，如果因为跑步之后还出汗了，一定要及时更换衣物，以免导致症状严重。但如果咳嗽的程度较为严重，就不建议跑步，可以选择散步的方式适当运动，因为在跑步的时候会导致体力消耗过大，引起身体疲乏不适。感冒咳嗽期间要多喝水，提高自己身体素质，严重时要及时口服药物治疗。