五红汤喝多了是会引发上火现象的。五红汤通常指用红豆、红枣、红皮花生、红糖以及枸杞等五种红色的食材共同熬粥的食物，而这五种食材都偏向于热性，过多食用就容易引发上火的现象，但适当食用可以起到补气血、强身健体、预防贫血、提高免疫力等功效，平时在食用的时候可以控制好量预防上火。若是上火了可以多吃点具有清热降火功效的食物，如西瓜、梨子、竹笋等调理。