心脏不好首先要确定心脏不好的原因，如果是因为患有冠心病、高血压、高血脂等影响心血管健康的疾病可以通过控制血压、血脂等来控制病情。如果是患有心脏疾病，例如患有心肌炎、房间隔缺损、先天性心脏病、风湿性心脏病等要根据病因进行治疗，主要以缓解心脏病表现症状，增强体质、提高抵抗力、保持自信心等来改善维持心脏功能。如果是因为情绪不稳定或者是长期焦虑等原因引起的心动过速或者心律不齐等症状，可以通过控制情绪等来缓解症状。