女性来月经期间不宜吃阿胶，阿胶能够起到补气养血的功效，但是还具有止血的作用，经期服用阿胶，可能会导致经血排出不畅，出现气滞血瘀的情况，严重时会导致月经持续时间延长，不利于女性健康。月经期间注意饮食合理性，多吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激性过强的饮食。注意做好个人卫生，保持局部皮肤清洁。如果出现贫血症状，应该多吃猪肝、菠菜等补铁的食物。