一般情况下，小腹出现小腹坠痛最常见的原因就是来月经时痛经引起的。多和受凉或者进食大量的辛辣刺激性的食物等因素有关。其次，也有可能是因为一些妇科疾病的原因造成的病症表现，比如慢性盆腔炎、子宫附件炎以及子宫内膜炎等。另外，进食大量的不卫生的食物造成得的性肠炎也会出现小腹坠痛等症状表现。所以平时注意多喝些温开水，必要时最好去医院就诊治疗。