大人发烧37.5度时可以采取物理疗法，比如温水擦浴，可以在颈部、腹股沟以及腋下等部位擦浴能达到降温的效果。还应增加饮水量，有利于加速身体内的新陈代谢，通过人体的排汗、排便以及呼吸等方法来排出体内多余的热量，并达到退烧的效果。还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，补充机体内缺失的水分和维生素。但应避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情的严重性。