如果患者乳腺增生的症状较为严重，首先建议先去医院就诊，完善相关检查后进行针对性治疗；可在医生指导下口服活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，同时可以给予患处局部热敷、微波理疗、按摩、针灸等物理手段缓解症状；如果同时伴有乳腺结节等器质性病变，则需要及时进行手术治疗防止病情进一步发展；除此之外，还需要改善饮食习惯、调整生活作息、适当增加体育锻炼。