首先一定要让孕妇保持愉快的心情，因为心情不好会导致乳汁分泌减少。还有奶水检查也可以进行饮食调整，可以多喝一些鸡汤、鸽子汤等一些食物进行补充营养，这些食物往往都含有较丰富的蛋白质跟油脂，可以促进孕妇分泌乳汁。与此同时，孕妇还需要多吃点水果跟蔬菜来补充营养。尽量让孕妇多休息，因为休息不好，也会使乳汁分泌减少，所以在此期间要养成良好的睡眠习惯，不可熬夜。