藏红花具有活血化瘀的功效，对痛经和产后瘀血有很好的治疗效果，同时还具有美容养颜的功效，能够有效的防止色素沉积和清除体内自由基使肌肤变得白皙富有弹性；其次藏红花中含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，能够补充机体所需营养元素以及增强自身抵抗力，另外还具有降低血清胆固醇的作用，有很好的保肝利胆功效。但注意孕妇以及经期女性不宜服用。