脚底板通红一般是过度摩擦引起的，可能是洗澡的时候光脚在地上行走，或者凉鞋过紧，导致局部皮肤损伤造成的。其次，在洗澡的时候局部毛细血管扩张，也会出现脚掌发红的情况，属于正常的表现。如果此处皮肤出现烧伤、冻伤等情况，也会出现脚底板通红的情况。建议避免过于紧张，保持良好的心情。日常应该选择穿宽松合适的鞋子，避免过紧压迫局部皮肤，导致局部损伤。