腹泻期间需要注意饮食合理性，可以选择食用苹果、石榴、冬瓜以及丝瓜等蔬果，能够改善症状。其次，还可以吃些小米粥、藕粉以及面包等易消化的主食，从而减轻对胃肠道的刺激，使腹泻的症状得到改善。建议饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物。如果症状长期存在，需要去医院消化内科就诊，进行相关检查，明确诊断，选择合适的方式治疗，同时多喝水，避免脱水。