腰椎间盘突出和膨出的区别在于病变程度不同。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出的一种类型，是其中相对较轻的类型。腰椎间盘膨出的患者一般情况下不会出现明显的症状，或出现轻微的疼痛。而腰椎间盘突出的患者会出现严重的腰背部疼痛，甚至可放射至腿部和臀部造成下肢疼痛、活动受限等症状。建议腰椎间盘突出患者急性发作时保持休息，避免剧烈运动，疼痛时可以通过口服非甾体抗炎药进行治疗，必要时手术治疗。