肩关节有响声，并且有疼痛感，此时可以多休息，避免身体过度劳累，也需要避免搬抬重物，一般这种现象是因为长期磨损造成的，在休息后可以缓解；如果疼痛感在休息后不能够缓解，也可以用理疗仪烤电缓解，在日常做肩关节的功能锻炼，预防关节粘连，可以缓解疼痛症状。当然还可以选择针灸的方法进行治疗。如果疼痛感比较严重，也可以口服止痛药缓解，或者是在局部给予泼尼松进行封闭治疗。