最里面的牙龈肿痛多考虑是智齿发炎造成的。首先建议您采用消炎药物进行对症治疗，比较常用的药物有：甲硝唑、阿莫西林、奥硝唑等。牙龈肿痛的时候可以用温盐水漱口，减少口腔内细菌的滋生。也可以用冰块冷敷面部，缓解牙龈疼痛。如果疼痛比较严重，患者可以口服止痛药物缓解。等到牙龈发炎症状消失之后，尽早去医院口腔科拔除智齿，避免牙龈疼痛再次发生。