如果大家发现自己短期内血压急剧升高，血压超过 230/120 mmHg 或者只有舒张压（就是比较低的那个数）也超过 120 mmHg，就要当心高血压危象了。

高血压危象，也叫高血压急症，听名字就知道，这是非常危急的一种情况，除了血压升高以外，还有一系列症状，如头晕、剧烈头痛、恶心、呕吐、烦躁不安等，有些甚至出现视物模糊、抽搐、意识障碍甚至昏迷，危及生命。

也有一些患者，舒张压长期高于 120 mmHg，机体有了适应的过程，所以没有特别明显的症状。这种情况虽然不属于高血压危象，但也要合理使用降压药物，将血压逐步控制到合理水平。为什么血压会爆表？

以下原因都有可能导致血压在短期内突然升高：

过度劳累、过度饮酒、熬夜、吸烟等主观因素；

过度激动、过度悲伤等情绪因素；

外伤、手术、寒冷等外部刺激因素；

没有规律用降压药，突然减药、减量、停药等药物因素。

高血压危象一旦发生，会迅速对各个器官产生严重影响，如不能立即对血压进行控制，非常容易发生脑出血、心力衰竭、主动脉夹层等危及生命的情况，造成不可挽回的后果。发现血压突然升高怎么办？

高血压患者如果突然出现头晕、头痛、视物模糊、恶心呕吐、心绞痛等症状，应该马上安静下来，给自己测一个血压，如果发现血压达到高血压危象标准时，应立即去医院。

如果有降压药，但服用不规律，可以服用正常剂量的降压药之后再去医院；

如果平时一直吃药非常规律，可以服用平时两倍剂量的降压药之后，去医院；

如果平时没有吃降压药，不要擅自用药，以免发生危险。

注意：应在家人的陪同下乘车去医院，如果找不到人陪同，可以选择 120 救护车，不要自己步行或者跑步去医院，更不要自己开车。如何预防血压爆表？

最重要的是，一定要按照医生的要求，规律用药。不要自己随意停药、增减药量。

另外，还要注意：

避免过度疲劳，注意休息；

避免寒冷刺激及环境的突然改变；

避免情绪激动、过度兴奋、过度悲伤；

避免过度饮酒等高血压危象的诱发因素。