女人月经前腰疼可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。经前腰部酸痛是经前期综合征的主要表现，由于经期在来以前的那时候，骨盆会血肿，部分的毛细血管会扩大，会造成腰部酸痛，属于正常生理现象。其次，慢性盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，也会导致患者出现腰疼、腰酸、腹痛等不适症状。月经期间要尽量避免性生活以及阴道内的操作，避免剧烈的运动，例如剧烈的奔跑、游泳等，还要避免进食辛辣、凉、冷、硬的食物。