指甲上出现白色斑点时，如果局部没有任何不适，有可能是体内缺乏微量元素所致，常见的是缺钙。如果白色斑点的范围比较大，还有可能是灰指甲，是由于真菌感染引起的一种疾病。如果在指甲部位曾经受过外伤，都会影响指甲的生成状况。如果不放心，可以去医院皮肤科检查，针对原因再进行处理。平时注意营养均衡补充，不要挑食，修剪指甲的时候不要剪得过短，保持好的生活习惯等。