孕期已经五个月了，肚子出现硬硬的情况可能是因为假性宫缩导致的。在这个时候出现假性宫缩，一般是不会发生肚子疼痛的症状，而且也没有什么规律可寻，适当的增加休息时间后就会有好转。若是有肚子疼、出血的症状，那就要小心有流产的可能，还是要去医院进行详细的检查。这段时间内不要剧烈运动，多注意休息，不要让自己紧张，尽可能去放松心情，因为有的时候太紧张也会引起宫缩。