盗汗是由于患者阳虚或阴虚导致的，通常情况下是因为患者长时间频繁的同房、熬夜或暴饮暴食等因素引起的。患者可以选择一些当归六黄汤、黄连阿胶汤或桂枝茯苓丸等中药服用，均可以有效的滋阴清热，调节阴阳，缓解患者盗汗的症状。此外患者要注意睡眠的环境也很重要，要保证卧室的环境温湿度适宜，入睡前应该开窗通风，避免屋内空气过闷。患者不宜暴饮暴食或长时间熬夜，养成良好的生活习惯也可以有效的缓解症状。