男性补肾的最佳方式与肾虚的类型有关。如果属于肾阴虚，则需要在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸等滋阴补肾的药物积极治疗，还可以进行针灸治疗，缓解症状，常用的穴位是肾俞、关元、三阴交等，平时可以适当吃黑米、乌骨鸡、黑豆等食物。如果属于肾阳虚，则需要在医生的指导下使用金匮肾气丸等温补肾阳的药物积极治疗，平时需要适当吃羊肉、狗肉等温补的食物，促进恢复。