鼻子上火造成鼻腔疼痛的患者可以通过多喝温水来缓解症状，增加饮水量可以有效的缓解患者上火的症状，也可以保持鼻腔的湿润，改善患者不适的症状。患者也可以适当的食用富含维生素和水分的食物，如新鲜的水果或蔬菜等，均可以在一定程度上缓解该症状。此外患者可以食用清热降火的食物，如红豆薏米粥、金银花茶等。建议患者避免食用辛辣刺激性食物。