如果是因为脚掌、脚趾部位遭受外伤刺激所引发的疼痛感，可以用毛巾对患处进行冷敷处理，缓解疼痛感，也可以口服非甾体类的消炎药来达到止痛的效果，还可以使用三七粉等活血化瘀的药物进行治疗。受伤之后的二十四小时后，积极进行局部热敷。如果是因为穿了不合适的鞋袜所致，注意近期保持脚部的舒适透气，避免穿挤脚的鞋袜或是进行剧烈的运动，不要久站。