益生菌吃了拉肚子病因较为复杂，多种因素相关。摄取太多益生菌会增加肠道分解，产生过多水份，则会引起肠道蠕动增快哦，大便稀释，表现为腹泻、腹痛等症状。其次，考虑是因为本肠道菌群失调，益生菌在产道分解过多气体，当受凉、排气过多时，也会伴有拉肚子的情况。此外，饮食、精神、药物、感染等因素，均会诱发益生菌吃了拉肚子的现象。日常饮食以清淡易消化为主，多吃富含纤维素的食物，合理服用益生菌，最好在医生指导下使用。