坐月子能喝羊肉汤。女性在生产后身体会持续排除恶露，而羊肉中含铁元素较多，可以预防贫血。羊肉性温有驱寒补肾、温中健脾、补肝明目的作用，可以减少女性出现血液不循环、手脚冰冷的现象，保护消化道黏膜有助于肠胃蠕动。羊肉中还含丰富的蛋白质和维生素且肉质细腻容易被消化吸收，女性产后抵抗力容易下降，这时喝些羊肉汤可以增强体质，提高抵抗力预防疾病。