孕妇头三月不能吃雪糕，雪糕是寒凉的食物，孕妇食用后可能会刺激胃粘膜，容易诱发腹痛或腹泻。腹痛或腹泻比较严重的时候，还会导致流产。另外孕妇吃雪糕，可能会导致胎儿出现躁动不安。怀孕的时候要避免吃生冷或寒凉的食物。孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜，吃蛋白质含量丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉和羊肉，可以帮助身体补充蛋白质。怀孕早期的时候要及时补充叶酸。
2026年02月09日
孕妇头三月不能吃雪糕，雪糕是寒凉的食物，孕妇食用后可能会刺激胃粘膜，容易诱发腹痛或腹泻。腹痛或腹泻比较严重的时候，还会导致流产。另外孕妇吃雪糕，可能会导致胎儿出现躁动不安。怀孕的时候要避免吃生冷或寒凉的食物。孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜，吃蛋白质含量丰富的鸡蛋、牛奶、瘦肉、牛肉和羊肉，可以帮助身体补充蛋白质。怀孕早期的时候要及时补充叶酸。
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