心跳加速常见的原因是剧烈运动、精神过度紧张等，这些因素导致心肌耗氧量增加、心脏负担加重，所以会出现心跳加速的情况。除此以为，一些心脏疾病也会出现这种情况，如心律失常、心肌炎等，与遗传、自身免疫力较差等因素有关。心跳加速的患者可通过坐下或躺下休息，适量饮用牛奶、温水等，即可有效改善不适症状。若短期内经常出现此现象，需要就医进行心电图等检查，排查心脏疾病。