患者可以先适当的活动颈部，促进局部血液循环缓解疼痛，也可以通过热敷、按摩等方法缓解不适。如果疼痛严重，可能需使用非甾体类抗炎药缓解。如果这是颈椎病引起的，还可以进行牵引。有时患者需使用活血化瘀、通络止痛及营养神经的药物治疗疾病。平时需注意局部组织的保暖，以免剧烈的运动，以免导致肌肉撕裂或者大量乳酸堆积，导致疼痛加重。如果患颈椎病比较严重，可能需要通过手术治疗。