头晕明显可能是身体比较虚弱、剧烈的运动导致脑供血不足引起。如果你平时没有保持规律的生活习惯，导致身体过度疲劳，存在精神焦虑、紧张的异常情况，也会出现这些表现。存在脑动脉硬化、血管壁增厚等异常情况使脑部供血不足，是造成这种症状的常见原因。高血压、低血压、贫血、颈椎病、脑缺血等疾病的患者，容易出现头晕的症状。你可以适当的休息，一般休息后头晕会慢慢的缓解。