喝中药后长胖是正常的，主要是因为肠胃不适导致消化功能下降，进而引起身体消瘦，但随着服用调理脾胃的中药治疗，促使消化功能逐渐恢复，进而使身体体重增加，所以对于喝中药身体长胖的现象不需要特意减肥。平时要保证一日三餐规律，多吃鸡蛋、核桃、小米粥、青菜粥、鱼肉、排骨汤等食物，保证营养的补充。等到中药疗程结束后适当的增加体育运动，提高机体的免疫力和抵抗力。